Дизайн домашнього спортзалу

Зміст

  • Колір інвентарю
  • Оформлення інтер’єру дзеркалами
  • Інтер’єр домашнього спортзалу

Обладнавши у себе вдома спортивний зал, слід виходити з того, що це в першу чергу функціональне приміщення. Тому при його оформленні враховують спочатку зручність і комфорт, і потім вже приділяють увагу красі та вишуканості, тому що буде в корені неправильно, якщо ви пренебрежете естетичністю і не приділіть належної уваги оформленню інтер’єру приміщення, в якому буде ваш домашній спортивний зал.

За твердженням медиків і психологів, до найбільш оптимального колірного оформлення інтер’єру невеликого спортивного залу краще використовувати світлі відтінки зеленого, сірого, блакитного, світло-бежевого і кремового кольорів. Після вибору пріоритетного кольору, їм декорують приміщення та його основні елементи — цим кольором оформляють вікна, оздоблення поверхні стін, стель і підлоги.

Дотримуйтесь помірність колірного співвідношення, не слід поєднувати велику кількість квітів, навіть якщо вам здається, що це красиво і видовищно. Адже в даному випадку ставиться завдання створити психологічно комфортний простір для фізичних занять, а не елегантну вітальню.

Колір інвентарю ↑

До колірного оформлення спортивного інвентарю жорстких вимог немає, адже вкраплення різних колірних відтінків тренажерів в загальний колірний фон приміщення, виконаного в єдиному відтінку, не буде сильно кидатися в очі і впливати на загальний психологічний клімат у спортивному залі. Правда, медицина рекомендує використовувати тренажери яскравого кольору, так як численні дослідження показали, що такого кольору тренажерів властивий стимулюючий ефект, у людини на підсвідомому рівні виникає бажання займатися на них, тоді як тренажери з чорним забарвленням викликають нудьгу і небажання працювати з ними.

Оформлення інтер’єру дзеркалами ↑

Щодо потреби дзеркал в спортивному залі існують різні думки. З одного боку, в спортивному залі хоча б одне дзеркало повинно бути однозначно. Але в той же час в такому залі, стіни якого повністю оздоблені дзеркалами, у людини, що страждає комплексом сильно заниженої самооцінки, можуть виникнути неприємні емоції і апатія. Про це переконливо свідчать результати спеціального дослідження. Психологи довели, що жінки, які страждають зайвою вагою, бачачи під час занять своє відображення в дзеркалі, відчували вельми неприємні відчуття, емоції та настрій.

Тому в спортивному залі краще обійтися меншою кількістю дзеркал, ніж їх великою кількістю.

Інтер’єр домашнього спортзалу ↑

Дизайн спортивного залу набагато виграє, якщо його інтер’єр буде максимально простим. Це ж відноситься повною мірою до меблів, яку краще вибрати стриманих тонів. Тим більше правильно ви вчините, якщо колір меблів буде аналогічним колірному оформленню всього приміщення. Віддайте перевагу виробам з натуральних матеріалів, надійним і якісним. Досить часто в домашньому спортзалі можна зустріти складну меблі, особливо прийнятний цей варіант при обмеженості простору в спортивному залі. В цьому випадку меблі на час інтенсивних занять можна скласти і винести в інше приміщення або заховати в шафі.

Психологи рекомендують прикрашати стіни спортзалу постерами з різним смисловим змістом. Все залежить від мети, якої ви хочете досягти відвідуванням спортзалу. Жінки, наприклад, кріплять до стін зображення дівчат-моделей, а чоловікам більше до душі зображення вражаючих бодібілдерів. І в цих постерах є сенс, вони стають хорошим стимулятором, постійно благотворно впливають на тренуються. Багато хто віддає перевагу зображенню людей постери з різноманітними написами або мотивуючими слоганами.

Обов’язковим елементом для спортивного залу є настінні годинники великого розміру, краще з електронним табло. Це дозволить під час тренування стежити за часом і контролювати хід занять.

Щодо аксесуарів, які повсюдно можна зустріти в будь-якому іншому приміщенні, то для спортивного залу вони недоречні, тому що це приміщення призначене суто для фізичних занять, а не дизайнерських вишукувань.